Quando si è in tempo di dieta e di solito la si fa poco prima della prova costume - si soffre un poco nel non poter mangiare cibi golosi. Non lo neghiamo: è così! Quando si tratta di mangiare siamo un po' tutti bambini. Certo in un regime alimentare con poche calorie o pochi carboidrati non ci si può permettere una crema al cioccolato spalmabile, per non fare il nome di una celebre marca che tutti noi conosciamo benissimo! ( anche gli astronauti!!!) ... però esiste un modo alternativo e sfizioso che non ci faccia tradire la dieta. Basta prendere la farina di mandorle, la farina di cocco, una bevanda vegetale alla mandorla senza zucchero, un pacchettino di cacao amaro in polvere e un poco di olio di semi di girasole. La farina di mandorle non contiene glutine pertanto non gonfia, anzi è antiossidante quindi rallenta l'invecchiamento.. fa molto bene e anche se più calorica rispetto alla tradizionale farina di grano, contiene però grassi buoni, proteine e fibre, co...
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